私は全身とVIOを、合計8回受けました。
結果には満足しています。腕はもう自己処理をしていません。
それでも、回数の選び方だけはやり直したいと思っています。
満足しているのに、選び方は変えたい。自分でも矛盾して見えますが、受け終わってみると理由ははっきりしていました。「何回で終わるか」を調べても、自分が何回のプランを選ぶかまでは決まらないからです。
「何回で終わる？」より先に、
自分がどこまで目指すかを決める。
合計8回
満足
部位あり
比較する
全身脱毛は何回必要？先に決めるのは「回数」ではない
先に決めるのは回数ではありません。自分がどこまで毛を減らしたいか、です。
回数は、目標が決まって初めて意味のある数字になります。「できるだけ自己処理を減らしたい」と「服から出る部分の自己処理を少し楽にしたい」では、同じ数字を見ても判断は変わります。目標が決まっていない状態で「5回か8回か」を考えても、比べる基準がありません。
どこまで毛を減らしたいかを、部位ごとに決める。
VIOやヒゲを含め、どこまでが候補プランの対象かを見る。
足りなかった場合、どのような条件になるかを確認する。
順番を逆にすると、回数だけが決まって、その回数で何を目指すのかが決まっていない状態になります。私が今やり直したいと思っているのも、まさにこの順番の部分です。
この記事では、この3つをどう決めればいいかを、8回受けた私の現在地を材料にして順に書いていきます。
私は全身・VIOを8回受けた｜今の自己処理は部位で違う
同じ8回を受けても、今の自己処理の頻度は部位でバラバラです。
私が受けたのは全身とVIO、合計8回。受け終わった現在の状態を部位ごとに書き出すと、こうなります。
腕では自己処理をしなくなった一方で、指毛やI・Oラインはまだもう少し減らしたいと感じています。私の場合、同じ8回でも部位ごとに現在地は違いました。
自分が一番気にしている部位で納得できるかどうかが、回数を考えるときの基準になります。腕を見るのか、まだ気になる指毛を見るのかで、判断は変わります。
満足している。それでも私は最大回数まで比べればよかったと思う
私は最初から8回を選んだわけではありません。
最初の契約は5回でした。まとまった金額だったので不安があって、とりあえず5回にして、足りなければあとで追加すればいい、と考えていたからです。
最初の契約でも変化は感じていましたが、足やVIOはまだ自分の目標には届いていませんでした。いったん状態を見たあと、追加契約しています。
最初は5回にしました。足りなければ追加すればいいと思っていたので。実際に追加して、今の結果には満足しています。でも今、契約前に戻れるなら、一番回数の多いプランまで見てから決めます。最初にそこまで比較しておけばよかった、というのが今の振り返りです。
「追加すればいい」という考え方が間違っていた、という話ではありません。実際に追加契約をして、今の結果には満足しています。ただ、契約前の自分は、もっと回数の多いプランまで比較していませんでした。今振り返って変えたいのは、その比較の仕方です。
契約から追加契約までの詳しい経過は、レジーナクリニックオムに通った実体験記録にまとめています。
「5回か8回か」を決める前に、候補プランの選択肢を見る
候補にしているクリニックで、どんな回数のプランが選べるか。ここを一通り確認します。
私が実際に通ったレジーナクリニックオムの公式サイトでは、2026年9月2日時点で、全身脱毛（VIO・ヒゲを除く）のプランとして5回・8回・12回が掲載されています。
検索して出てくる回数の目安を見ても、それが自分の候補プランと同じ条件とは限りません。目安の数字だけを先に見るより、候補クリニックにどんな回数のプランがあるかを一通り確認し、その中から自分の目標に合う候補を絞るほうが判断しやすくなります。
なお、上の内容は2026年9月2日時点の公式掲載内容です。私が受けた8回は過去の契約なので、この現行プランとは条件が異なります。回数の話をするときは、この2つを混ぜないでください。
同じ「全身脱毛」でも、どこまで含むかを先に確認する
「全身8回」という数字だけでは、何を8回受けたのかが分かりません。
合計8回
VIO・ヒゲ除く
数字だけを抜き出して並べると、この差が消えます。
だから回数を調べるときは、「何回か」より先に「その回数は、どこまでを含んだ回数か」を見たほうが早いです。範囲を確認しないまま回数だけ決めると、契約したあとで希望部位が入っていないと気づく、という順番になります。
この記事では、ヒゲとVIOそれぞれの必要回数までは扱いません。
VIOを入れるかどうかで迷っている段階の方へ
ヒゲは範囲も考え方も別です
契約前に確認するなら、この5つ
ここまでの話を、カウンセリング前にそのまま使える形にします。
1
部位ごとに、自分がどこまでを目標にするかを決めます。
自分で決める2
「全身」の名前だけで判断せず、対象部位を確認します。
カウンセリングで確認3
候補プランで選べる回数を一通り確認します。
カウンセリングで確認4
追加する場合にどのような条件になるかを確認します。
カウンセリングで確認5
案内される施術間隔、コースの有効期限、自分が無理なく通える頻度を別々に確認します。
カウンセリングで確認STEP1は自分で決めること、STEP2〜5はカウンセリングで確認することです。
この中で、私が実際にやり直したいのはSTEP3です。最初の契約のときに一番回数の多いプランまで見ておけば、あとから「その選択肢もあったのか」と思うことはありません。STEP4はSTEP3とセットで聞いておくと、比べる材料が増えます。
STEP5では、回数とは別に通い方の条件を確認します。回数だけを見ても、通い終える時期までは決まりません。契約前には、案内される施術間隔、コースの有効期限、自分が無理なく通える頻度を、それぞれ別に確認します。期間の目安をこの記事で出していないのは、そのためです。
いつ始めるかも決めたい方は、医療脱毛を始めるタイミングの考え方も確認できます。
国民生活センターは、医療脱毛を含む美容医療について、皮膚障害や熱傷などの危害相談が寄せられていると案内しています。
確認日：2026年8月23日
契約前に確認するのは、回数と料金だけではありません。施術に伴うリスクの説明と、トラブルが起きたときにどう対応してもらえるかも、同じ場で聞いておいてください。
痛みが回数選びの不安になっている方は、8回受けた部位別の痛みと対策へ。
回数の候補が絞れたら、最後にその条件で総額を比べます。順番としては、先に決めるのは回数ではなく目標と範囲、そこから回数の候補を絞り、いちばん最後にその条件で総額を見る、という流れです。
まとめ｜「一般的に何回か」より、自分がどこまで目指すかを先に決める
最後に、この記事で伝えたかったことを1つに絞ります。
回数は、目標が決まってから見る数字です。順番が逆になると、比べる基準がないまま数字だけを選ぶことになります。私が今振り返って変えたいのも、結果ではなくこの順番でした。
決める
確認する
見る
確認する
総額を見る
「何回で終わるか」だけを調べても、自分の契約回数までは決まりません。「自分はどこまで減らしたいか。その目標なら、どの回数プランを比べるか」に置き換えると、判断しやすくなります。
次に料金を確認する
